visage de femme qui part en l'univers

Qu'est-ce que l'Hypnose ?

L’hypnose est un voyage dans notre Inconscient !
C’est un peu comme notre capacité à être ici et en même temps ailleurs.
L’hypnose est un état naturel dans lequel, nous allons tous plusieurs fois par jour – lorsque nous conduisons par exemple sans avoir conscience du trajet que nous venons de parcourir ou bien encore, lorsque nous nous plongeons dans un bon livre, tout en continuant à percevoir les bruits de notre environnement.
Par conséquent, tout le monde est hypnotisable. La seule chose qui varie d’une personne à une autre, c’est le temps qu’elle met à entrer dans cet état modifié de conscience.
Dans mon approche non directive de l’hypnose, je me positionne comme un « non-sachant » et vous guide là où votre Inconscient nous amène. Je m’adapte à vos besoins en alliant à la fois, mes compétences en hypnose Ericksonienne et régressive.
En vous plongeant profondément dans votre Inconscient, je vous donne accès aux ressources qu’il détient.

De façon simpliste et afin de mieux comprendre l’étendue des ressources détenues par notre Inconscient, imaginez le visage de cette femme comme un iceberg !
Le Conscient est la partie submergée et représente 10 % de nos informations, alors que l’Inconscient qui est la partie immergée, représente le reste, soit 90 % des informations.
Quant à cet homme sur le sofa, c’est notre de garde-fou, celui qui préserve l’équilibre entre les deux.

conscient et inconscient

De façon plus simpliste et afin de mieux comprendre l’étendue des ressources de notre inconscient, imaginez le visage de cette femme comme un iceberg !
“Votre Conscience est la partie submergée alors que votre Inconscient, la partie immergée. Et cet homme sur le sofa est votre garde-fou, celui qui préserve l’équilibre naturel entre les deux.”

conscient et inconscient

Une fois que nous avons accès à la bonne ressource, nous pouvons assembler une nouvelle pièce au puzzle de votre vie actuelle.  En libérant ce qui était enfoui en vous, l’Hypnose vous permet la compréhension de vos émotions et vous autorise ainsi à les laisser partir.
Par effet domino, nous évoluons tout naturellement dans notre vie !

Spécialisée à la fois dans la régression  mais aussi dans la libération émotionnelle, je vous accompagne de façon non directive dans la quête de vos propres ressources afin que vous soyez acteur de votre guérison intérieure.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Une séance peut tout aussi bien se dérouler en présentiel dans mon cabinet à Chalon sur Saône, qu’à distance en conservant le confort de chez vous.
Le résultat est exactement le même !
Le plus important est donc que votre choix se fasse en âme et conscience lors de la prise de rendez-vous.

Chaque séance se divise en 3 grandes étapes :

√ L’entretien
C’est le laps de temps pendant lequel nous échangeons sur tous les sujets importants de votre environnement ainsi que sur ce que vous souhaitez mettre en avant durant la séance.
Je prends ensuite quelques minutes pour vous expliquer ma pratique de l’Hypnose afin qu’il ne subsiste plus aucune question sur le sujet.

√ Plateau thérapeutique
C’est le moment clé de la séance !
Il est adapté à vos besoins.  Nous accédons à ce que votre Inconscient a besoin d’explorer afin d’obtenir des informations pertinentes pour votre vie actuelle.
Nous faisons un véritable travail d’équipe grâce à mon approche non directive. Je vous guide là où vous m’emmenez.
Une fois notre co-exploration terminée, je vous ramène dans la réalité.

√ Débriefing & conseils de fin de séance
Nous échangeons très succinctement après la séance afin de ne pas interférer avec votre Inconscient et je vous donne quelques conseils post séance.

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